صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

تركيا الأفوكادو بانيني

تركيا الأفوكادو بانيني
تركيا الأفوكادو بانيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 627 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 309 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت زيتون وجبن بروفولون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو تركيا بانيني, 7 طرق لتخفيف السندويشات (ديك رومي, بروسسيوتو & بانيني الأفوكادو)، و ديك رومي ، شيدر حاد جدا ، طماطم ، أفوكادو بانيني مع مايونيز الريحان.

تعليمات

1
اهرسي الأفوكادو والمايونيز معا في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخن الصحافة شطيرة بانيني.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
3
لعمل السندويشات ، قم بتقسيم لفائف سياباتا إلى نصف الطريقة المسطحة ، وادهن الجزء السفلي من كل لفة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
سياباتا رولسياباتا رول
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
ضع قيعان اللفائف على معصرة البانيني ، مع وضع جانب زيت الزيتون لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
5
ضعي شريحة جبن بروفولون ونصف أوراق السبانخ ونصف صدر الديك الرومي المقطع وشرائح الفلفل الأحمر المشوي على كل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح تركياشرائح تركيا
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
بروفولونبروفولون
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
6
انشر نصف خليط الأفوكادو على السطح المقطوع لكل قمة ، وضع الجزء العلوي من اللفة على الساندويتش.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
7
ادهني الجزء العلوي من اللفة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
أغلق مكبس البانيني واطهيه حتى يتم تحميص الكعكة ونضجها ، مع علامات شواء بنية ذهبية ، ويذوب الجبن ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان