تراوت جورجيا سوتيه من لينتون هوبكنز مع هريس الجرجير وسلطة اليوسفي

سمك السلمون المرقط جورجيا سوتيه لينتون هوبكنز مع هريس الجرجير وسلطة اليوسفي هو خالية من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، والكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 4.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 624 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار وأوراق البقدونس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حبوب اللقاح الشمر شرائح سمك السلمون المرقط على الجزر الأبيض وهريس التفاح, سمك السلمون المرقط المدخن والجرجير وسلطة البرتقال، و سمك السلمون المرقط مع هريس البقدونس وسلطة الفجل.