تراجع دجاج الجاموس الصحي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي صحي الجاموس تراجع الدجاج المحاولة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 81 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك صلصة جناح الجاموس ، وماء ، وجبن كريمي قليل الدسم 3 ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تراجع الدجاج الجاموس, 5 مكونات من الحمص المخبوز بدجاج الجاموس، و معكرونة دجاج الملاك الصحية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخفقي الجبن الكريمي بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما. يخفق في الصلصة وصلصة جناح الجاموس والماء حتى يمتزج. ضجة في الدجاج والجبن.
انتشر في طبق خبز غير مدهون 1 لتر أو لوحة فطيرة 9 بوصة ؛ تغطية مع احباط.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا. أعلى مع البصل.
قدميها ساخنة مع البسكويت أو أعواد الكرفس.