تراجع الزيتون
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي تراجع الزيتون المحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط حريف, الكزبرة, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الزيتون بيستو + ستار زيت الزيتون البكر الممتاز الهبة, من السهل تابيناد الزيتون الأسود (مع نسخة الزيتون الأخضر أيضا!)، و المعكرونة مع صلصة الزيتون الأسود: سترينغوزي كل السلاسل الزيتون لوصفات مماثلة.