تراجع الخيار

بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن يكون تراجع الخيار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 203 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من عشب الشبت والقشدة والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا ديب, الزبادي والفيتا تراجع، و تراجع الدجاج انتشيلادا.