تحولات التونة المقرمشة
قد تكون تحولات التونة المقرمشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 324 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على بسكويت اللبن ، وتوابل الليمون والفلفل ، والبيض ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تحولات التونة, برجر التونة المقرمش، و سلطة التونة المقرمشة.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج التونة والجبن والمايونيز والزيتون والليمون والفلفل. على سطح مطحون قليلا ، افرد كل بسكويت إلى 5 بوصات. دائرة. ملعقة 2 ملاعق مدورة من خليط التونة على جانب واحد من كل دائرة. أضعاف العجين على ملء ؛ حواف الصحافة مع شوكة لختم.
ضع البيض ورقائق البطاطس في أوعية ضحلة منفصلة. تراجع تحولات في البيض ، ثم معطف مع رقائق.
ضعها على صينية خبز غير مدهونة. جعل 2-1 / 2 في. شق في أعلى كل دوران.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 18-21 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.