تحول البقان الذرة بودنغ

تحول البقان الذرة بودنغ هو طبق جانبي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. ل 1 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مزيج من البقان والزبدة واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا رهيبة جدا درجة ملعقة من 25%. وصفات مماثلة هي تحول بودنغ الذرة, تحول التوت البري البقان الكعكات، و تحول البقان رأسا على عقب كعكة.