صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

تجزئة الفانيلا الحمراء

تجزئة الفانيلا الحمراء
قد تكون Red Flannel Hash وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو البيض تقدم 4 أشخاص وتكلف 1.07 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و6 جرام من الدهون، وإجمالي 355 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. أعجب شخصان بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والبنجر والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 56%. جرب Red Flannel Hash وRed Flannel Hash وRed Flannel Hash للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في وعاء كبير مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. يُغلى المزيج ويُطهى حتى يصبح طريًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يصفى، ويبرد.
3
مرري البطاطس والبنجر من خلال محضرة الأرز، أو من خلال محضرة الطعام المزودة بمبشرة. امزجه بالملح الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المبشرةالمبشرة
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
4
تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضيفي خليط البطاطس والبنجر، ثم حركيه بالتساوي. تقلى حتى تسخن وتتحمر من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
6
يقدم مع المزيد من الزبدة وخل النبيذ الأحمر حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية