تتبيلة سلطة ليموني سيزر
يتطلب تتبيلة سلطة ليموني سيزر ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك الأنشوجة وملح الكوشر والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة ليموني سيزر, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة سيزر ليموني اللذيذة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الثوم والأنشوجة وجبن البارميزان وزيت الزيتون وعصير الليمون وخردل ديجون والخردل الجاف وملح الكوشر والفلفل الأسود في الخلاط ؛ يغطى ويخفق عدة مرات لتفريق الثوم. مزيج حتى خلع الملابس على نحو سلس ودسم ، حوالي 1 دقيقة.