صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
مجلة

تتبيلة الأوريجانو

تتبيلة الأوريجانو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات التتبيلة، لذا جرب تتبيلة الأوريجانو. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبصل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تتبيلة الأوريجانو والثوم, شرائح سمك أبو سيف مشوية مع تتبيلة الليمون والأوريجانو، و سمك القد مع الاوريجانو.