صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

تافه كريم الجير

تافه كريم الجير
الجير كريم تافه قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 320 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المكثف والحليب المبخر والجير وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تافه الجير الطازج, النعناع براوني وأوريو الساخن الهراء تريفل مع الجبن كريم مينتي قشدة، و النعناع الآيس كريم تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الحليب المكثف والحليب المبخر وعصير الليمون في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ملعقة 1 كوب من كريم الليمون في الجزء السفلي من طبق تافه الزجاج 6 كوب.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
3
يرش 1/3 من قشر الليمون. ثم رتب 1/3 من البسكويت فوق الكريمة ، وكسرها حسب الحاجة لتشكيل طبقة واحدة. كرر لجعل 2 طبقات أخرى ، تنتهي بطبقة من كريم ورش من قشر الجير. تغطية بإحكام مع غلاف بلاستيكي والبرد حتى مجموعة ، على الأقل 2 ساعة ، أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
للربطللربط
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
4
للتقديم ، قطعي 1 حبة ليمون إلى شرائح رفيعة ورتبي شرائح الليمون في طبقة متداخلة في الأعلى كزينة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع