تارت مع البصل بالكراميل والزيتون والأنشوجة

تورتة مع البصل بالكراميل والزيتون والأنشوجة هي بيسكاتاريان وصفة مع 3 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 520 سعرة حرارية. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من معجون الأنشوجة والملح والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البصل بالكراميل وتارت الأنشوجة الطازجة, تورتة البصل بالكراميل مع الزيتون، و دجاج بالزيتون والبصل بالكراميل والمريمية.