تارت الجبن والطماطم والبيستو
الجبن والطماطم والبيستو تارت يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 23 شخصا وأحب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود حزمة معجنات نفخة جاهزة, جبن وينسليديل, زيتون, والطماطم الكرز بونيت. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تارت الطماطم مع البيستو وجبن الماعز, تورتة بيستو الطماطم، و تورتة الكوسة والطماطم والبيستو.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
قم بفك المعجنات على صينية خبز مسطحة ، وباستخدام سكين حاد ، سجل مستطيلا بعرض إصبعين من الحافة. شوكة المعجنات في جميع أنحاء الداخل من الحافة ملحوظ. نثر الجبن والزيتون والطماطم على وسط التورتة ، ثم تبليها حسب الرغبة.
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح المعجنات مقرمشة ومرتفعة ، والطماطم طرية والجبن ذهبي.
رشي فوق البيستو وقطعي التورتة إلى شرائح لتقديمها. عظيم مع سلطة خضراء.