تابينادي الزيتون وجبن الماعز كروستيني

الزيتون تابيناد وجبن الماعز كروستيني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 45 دقيقة. مزيج من كروستيني وجبن الماعز وتابينادي الزيتون الأسود وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبن الماعز كروستيني مع تابينادي التين والزيتون, بروشيتا مع جبن الماعز وتابينادي الزيتون، و ساندويتش سلامي حار مع تابينادي الزيتون وجبن الماعز لوصفات مماثلة.