تابينادي الزيتون مع النعناع الطازج
الزيتون-الكبر تابيناد مع النعناع الطازج قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 2 والتكاليف Serving 1.92 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. مزيج من نبات الكبر والفلفل والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سمك القد المحمص مع الطماطم الدافئة-الزيتون-الكبر تابينادي, سمك القد المحمص مع الطماطم الدافئة زيتون كبر تابينادي وصفة، و شمر كاليفورنيا المحمص مع تابينادي الزيتون والفيتا والنعناع.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخفقي البقدونس والنعناع والزيت والكبر والفلفل الأحمر المسحوق حتى يفرم ناعما.
يضاف الزيتون والنبض حتى يفرم ناعما ولكن لا يهرس.
المضي قدما: يمكن تبريد التابيناد لمدة تصل إلى 3 أيام.
اسمحوا العودة إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
تقدم مع: شريحة لحم مشوية أو دجاج أو أسقلوب أو سمك أبيض صلب أو على البرغر.