صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

بيني مع لحم الخنزير والفطر والبازلاء

بيني مع لحم الخنزير والفطر والبازلاء
الهامبرجر مع لحم الخنزير, الفطر والبازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 775 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فطر زر ، بقدونس ، باستا بيني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بيني مع الهليون والبازلاء والفطر والقشدة, بيني مع الدجاج والفطر البري والبازلاء، و بيني كون فونغي ميلانزان (بيني مع الفطر والباذنجان).

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي والمملح ، قم بطهي الهامبرجر وفقا لتوجيهات العبوة حتى تنضج ، لكنها ثابتة.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير آخر ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
يضاف البصل ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طريا ورائحا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
5
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الحار ويطهى مع التحريك لمدة 30 ثانية أو حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
6
يضاف لحم الخنزير ويطهى مع التحريك جيدا لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى يبدأ الماء في التحرر من الفطر. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية واطهيها مع التحريك لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يتبخر الماء ويصبح الفطر بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
8
يسكب الكريم ويترك على نار خفيفة مع التحريك كثيرا (لا تغليه). خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تقل قليلا. ضجة في البازلاء والحرارة من خلال (في حالة استخدام البازلاء الطازجة ، يترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح طرية).
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
9
يضاف المعكرونة المصفاة والجبن إلى القدر ويحرك المزيج جيدا. ضجة في البقدونس وعصير الليمون. طعم وموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
10
قدميها على الفور.