صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

بيني مع لحم الخنزير والفطر والبازلاء

بيني مع لحم الخنزير والفطر والبازلاء
الهامبرجر مع لحم الخنزير, الفطر والبازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 775 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فطر زر ، بقدونس ، باستا بيني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بيني مع الهليون والبازلاء والفطر والقشدة, بيني مع الدجاج والفطر البري والبازلاء، و بيني كون فونغي ميلانزان (بيني مع الفطر والباذنجان).

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي والمملح ، قم بطهي الهامبرجر وفقا لتوجيهات العبوة حتى تنضج ، لكنها ثابتة.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير آخر ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
يضاف البصل ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طريا ورائحا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الحار ويطهى مع التحريك لمدة 30 ثانية أو حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
6
يضاف لحم الخنزير ويطهى مع التحريك جيدا لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى يبدأ الماء في التحرر من الفطر. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية واطهيها مع التحريك لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يتبخر الماء ويصبح الفطر بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
8
يسكب الكريم ويترك على نار خفيفة مع التحريك كثيرا (لا تغليه). خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تقل قليلا. ضجة في البازلاء والحرارة من خلال (في حالة استخدام البازلاء الطازجة ، يترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح طرية).
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
9
يضاف المعكرونة المصفاة والجبن إلى القدر ويحرك المزيج جيدا. ضجة في البقدونس وعصير الليمون. طعم وموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
قدميها على الفور.