بيني مع الليمون والخضروات الجذرية

بيني مع الليمون والخضروات الجذرية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 590 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وقشر ليمون وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول بيني مع الليمون والخضروات الجذرية, دجاج بالليمون والزنجبيل مع الخضار الجذرية المحمصة، و بيني مع الدجاج المشوي والخضروات في صلصة النبيذ الأبيض بزبدة الليمون لوصفات مماثلة.