صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة49
مجلة

بيني مع القرع الجوز وجبن الماعز

5
4
3
2
1
بيني مع القرع الجوز وجبن الماعز

بيني مع القرع الجوز وجبن الماعز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الهامبرجر مع القرع وجبن الماعز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 38 غرام من الدهون، وما مجموعه 713 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.63 دولارا لكل وجبة. وجد 177 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة أوراق الريحان والبصل وكابوتشا الاسكواش وملح الكوشر والفلفل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 96%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيني مع قرع الجوز واللفت وجبن الماعز {12 أسبوعا من القرع الشتوي}, بيني مع قرع الجوز واللفت وجبن الماعز {12 أسبوعا من القرع الشتوي}، و الجوز الاسكواش وجبنة الماعز غاليت.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
ضع رف الفرن في الثلث العلوي من الفرن. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
رش ورقة الخبز ، بحرية ، مع رذاذ الطبخ الزيت النباتي. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
اخلطي القرع والبصل معا ورتبيهما في طبقة واحدة على صينية الخبز المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة حتى تصبح الخضار ذهبية اللون وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
أخرجيها من الفرن واتركيها جانبا لتبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
أثناء تبريد خليط القرع ، يغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
9
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
10
صفي واحتفظي بحوالي 2 كوب من ماء المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
11
ضعي المعكرونة وجبن الماعز و 1 كوب من ماء المعكرونة في وعاء تقديم كبير. قلبي حتى تذوب الجبنة وتشكل صلصة كريمية.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
12
نضيف خليط القرع والبصل والجوز والريحان. يقلب جيدا ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
سكين حادهسكين حاده
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
13
مقبلات مع البارميزان وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا