بيني مع الدجاج المشوي ، جورجونزولا ، الهليون والبصل بالكراميل
الهامبرجر مع الدجاج المشوي, جورجونزولا, الهليون والبصل بالكراميل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 360 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من رماح الهليون المقطوعة قطريا وجبن أثينوس جورجونزولا والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5711 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول بيني مع الدجاج المشوي ، جورجونزولا ، الهليون والبصل بالكراميل, بيني جورجونزولا مع الدجاج المشوي، و البلطي الأسود مع جورجونزولا والبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والسكر; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى ينضج البصل.
صفي المعكرونة ضعيها في مقلاة كبيرة.
يضاف الطماطم ؛ يطهى على نار متوسطة 1 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
يضاف الدجاج والمرق والهليون والقشدة والثوم. طبخ 5 دقائق. أو حتى تتكاثف الصلصة قليلا مع التحريك باستمرار.
يضاف البصل والجبن والريحان. كوك 2 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.