بيلاف الكسكس المثمر

قد يكون بيلاف الكسكس المثمر هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 203 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الصنوبر وعصير البرتقال والكسكس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. حاول بيلاف الأرز المثمر, بيلاف بسمتي مع الفستق، و بيلاف الأرز البري المثمر لوصفات مماثلة.