بيكون-اللوز القرنبيط متنوع

إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة للإنفاق في المطبخ ، قد يكون مزيج البروكلي من لحم الخنزير المقدد واللوز أمرا رائعا خالي من الجلوتين وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من الزبدة, سبيرز البروكلي, صلصة رسيستيرشاير, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي-فطر متنوع, فطر بروكلي متنوع، و مزيج من البروكلي مغطى بالفتات لوصفات مماثلة.