بيض مخبوز مع طماطم (أوفا بياتو كون بومودوري)

البيض المخبوز مع الطماطم (أوفان آل بياتو كون بومودوري) هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والفلفل والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أوفان في بروديتو: بيض في صلصة الطماطم, الطماطم المخبوزة مع البيض، و بيض مخبوز في الطماطم.