بيض مخبوز مع الطماطم والأعشاب والقشدة

قد يكون البيض المخبوز مع الطماطم والأعشاب والقشدة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيض والريحان وجبن بارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز البيض مع كريم والأعشاب وصفة, الطماطم المخبوزة مع البارميزان والأعشاب، و خبز الشمر والطماطم مع الأعشاب لوصفات مماثلة.