بيض مخبوز في طماطم مشوية كاملة

قد يكون البيض المخبوز في الطماطم المحمصة الكاملة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 129 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 88 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح خشن وفلفل مطحون وبيض وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض مخبوز في الطماطم المحمصة, بيض مخبوز مع السلق السويسري والبارميزان والطماطم المحمصة، و بيض إيرين المخبوز على سرير من الطماطم الكرزية المحمصة (وهبة!).