بيض مخبوز في أوعية الخبز

قد يكون البيض المخبوز في أوعية الخبز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، البارميزان ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض مخبوز في أوعية الخبز, بيض إسباني مخبوز وأوعية نودلز بطاطا حلوة، و ايداهو شروق الشمس (بيض مخبوز ولحم الخنزير المقدد في أوعية البطاطس) لوصفات مماثلة.