بيض مخبوز بالمقلاة مع السبانخ واللبن وزيت الفلفل الحار

وصفة مقلاة خبز البيض مع السبانخ واللبن وزيت الفلفل الحار جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 453 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. وقد حاول 172 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والقرنفل والثوم وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول بيض يوتام أوتولينغي المخبوز بالمقلاة مع السبانخ والزبادي والزبدة المتبلة, بيض مخبوز بالزبادي مع السبانخ والطماطم والجرجير، و بيض مخبوز ، شارد قوس قزح + زبادي لوصفات مماثلة.