بيض لذيذ مع البازلاء والكراث

البيض لذيذا مع البازلاء والكراث هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وبازلاء وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول البازلاء مع الكراث والبانسيتا, البازلاء مع البانسيتان والكراث، و البازلاء والكراث لوصفات مماثلة.