صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

بيض لحم البقر كوبي بنديكت

بيض لحم البقر كوبي بنديكت
قد يكون بيض لحم البقر كوبي بنديكت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 759 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك صفار البيض وعصير الليمون والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري كوبي مع صلصة غمس وسلطة هيباتشي, منزلقات لحم البقر كوبي مع أيولي الطرخون والبصل بالكراميل، و بيض بنديكت بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

المكونات