صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

بيض على الطريقة المكسيكية

بيض على الطريقة المكسيكية
قد يكون البيض على الطريقة المكسيكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 542 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عجة الذرة, واحد 16 اوقية (الاونصة) جرة السالسا, واحد 15 اوقية (الاونصة) يمكن بينتو, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول الفاصوليا والبيض على الطريقة المكسيكية, بيض على الطريقة المكسيكية في عش {يوم البيض العالمي}، و بيض ساردو (بيض مسلوق على طريقة نيو أورليانز مع قلوب الخرشوف والسبانخ والهولنديز) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 250 فهرنهايت لف التورتيلا بورق القصدير وضعها في oven.In مقلاة ، على نار متوسطة منخفضة ، تسخين beans.In مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة ، ضعي صلصة الانتشيلادا أو السالسا على نار هادئة. كسر البيض في مقلاة. لصفار سيلان ، اترك قمم البيض مكشوفة ؛ لصفار صلب ، ملعقة من الصلصة على القمة. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 إلى 7 دقائق. ضعي كل تورتيلا مع بعض الفاصوليا والبيض والصلصة أو السالسا والشيدر والبصل الأخضر (في حالة الاستخدام) والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج