بيض شيطاني مع سمك السلمون المدخن والأعشاب
البيض ديفيليد مع سمك السلمون المدخن والأعشاب هو خالية من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، والكيتون وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي تتطلب الفلفل والشبت والبيض والثوم المعمر. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول بيض سمك السلمون المدخن, بيض سمك السلمون المدخن، و بيض سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البيض في قدر كبيرة. تغطية مع الماء البارد ل 1 بوصة فوق البيض; جلب فقط ليغلي المتداول.
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
يصفى ويشطف بالماء الجاري البارد حتى يبرد.
قشر البيض ؛ قطع في نصف بالطول.
ضعي صفار البيض في وعاء متوسط الحجم ؛ اهرسيها بالشوكة حتى تصبح ناعمة.
إضافة القشدة الحامضة والمكونات 7 القادمة (من خلال سمك السلمون) ؛ يقلب جيدا. ملعقة خليط إلى نصفين البيض الأبيض (حوالي 1 ملعقة كبيرة في كل شوط).
مقبلات مع الشبت والطرخون الأغصان ، إذا رغبت في ذلك.