صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

بيض شيطاني مع تطور

بيض شيطاني مع تطور
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي البيض شيطاني مع تطور المحاولة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 24 والتكاليف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك الخردل والبيض والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السالسا ديفيليد البيض مع تطور الناري, بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا، و البيض المخفوق مع تطور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 4 لتر ، ضع البيض في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف كمية كافية من الماء لتغطية البيض بمقدار 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
3
الحرارة إلى الغليان. إزالة فورا من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
4
استنزاف الماء من البيض ؛ شطف البيض بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
5
ضع البيض في وعاء من الماء المثلج ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
لإزالة القشرة ، قم بكسرها عن طريق النقر برفق في كل مكان ؛ لفة بين اليدين لتخفيف. قشر ، بدءا من نهاية كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
قطع البيض بالطول إلى نصفين. في وعاء متوسط ، ينزلق صفار البيض ؛ يهرس بالشوكة. يضاف الكرفس والتتبيلة والخردل والملح حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الكرفسالكرفس
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
ملعقة خليط صفار البيض إلى نصفين البيض. أعلى البيض مع الطماطم والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
بياض البيضبياض البيض
طماطمطماطم
البيضالبيض
صفار البيضصفار البيض