بيض بارباكوا

البيض بارباكوان هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 478 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وملح الكوشر والسالسا المعبأة في زجاجات وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بارباكوا, بارباكوا، و لحم بقر بارباكوا لوصفات مماثلة.