بيض البارميزان

قد يكون بيض البارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 254 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وبيض وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل البارميزان خبز البيض, بيض مخبوز مع الفطر والبارميزان، و مع البيض ولحم الخنزير المقدد والبارميزان ، لا يمكنك أن تخطئ.