صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيشيس ميلبا

بيشيس ميلبا
بيشس ميلبان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والماء وحبوب الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جدا بيري ميلبا, الخوخ ميلبا، و مربى الخوخ ميلبا.

تعليمات

1
قطع س الضحلة في الجزء السفلي من كل الخوخ مع سكين التقشير حاد وتزج الفاكهة في وعاء ثقيل 4 لتر (ويفضل واسعة) من الماء المغلي 30 ثواني, ثم نقل مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى وعاء من الثلج والماء البارد لوقف الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
الخوخالخوخ
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
سكينسكين
وعاءوعاء
وعاءوعاء
2
نقل الخوخ إلى لوح التقطيع وقشر ، بدءا من نهاية قطع ، ثم قطع في نصف ، والتخلص من الحفر.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
3
الجمع بين السكر والماء في وعاء تنظيفها. نصف الفانيليا الفول بالطول بسكين التقشير وكشط البذور في وعاء, ثم يضاف جراب وجلب الخليط ليغلي, التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
البذورالبذور
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
4
إضافة الخوخ, الجانبين حرض أسفل, لشراب السكر, ثم خفض الحرارة والصيد, مغطى, في ينضج العارية 6 دقائق. اقلب الخوخ واستمر في الصيد ، مغطى ، حتى ينضج ، من 5 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
الخوخالخوخ
5
الخوخ بارد في الصيد غير المشروع السائل في وعاء ، وكشف ، 1-1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
قوة التوت من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء ، والضغط بقوة على المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
2
يمزج السكر والماء في قدر صغير ثقيل. تغطية عموم (حتى التكثيف سوف يغسل أي بلورات السكر أسفل الجانب من عموم) وتقديمهم ليغلي ، ثم إزالة الغطاء ويغلي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
3
يحرك شراب السكر على الفور في التوت النقي ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة. ضجة في عصير الليمون. 3
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
شراب بسيطشراب بسيط
توت العليقتوت العليق
4
قدمي الخوخ فوق الآيس كريم ورشي عليه الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الخوخالخوخ
صلصةصلصة
1
الخوخ يمكن مسلوق وتبريده 1 يوم قبل ، ثم المبردة ، مغطاة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ