بيسون مشوي مع مرق مخملي
مشوي البيسون مع مخملي عموم المرق هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.28 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكزبرة المطحونة والكمون المطحون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيسون همبرغر ستيك في مرق الخضار, البيرة-مطهو ببطء بيسون وعاء مشوي، و وعاء مشوي مع المرق.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الكمون والفلفل الحلو والثوم والكزبرة و 1 1/2 ملعقة صغيرة. ملح. فرك مشوي مع 1 ملعقة كبيرة. النفط وبات خليط التوابل في جميع أنحاء مشوي.
في الفرن الهولندي أو غيرها الثقيلة 5-إلى 6 كيو تي. وعاء ، حرارة 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة. تحميص بني من جميع الجوانب ، حوالي 4 دقائق لكل جانب ، مع إضافة 1/2 ملعقة كبيرة أخرى. النفط في منتصف الطريق من خلال براوننج.
نقل الشواء إلى طبق ومسح وعاء نظيفة مع منشفة ورقية.
أضف 1/2 ملعقة كبيرة. النفط إلى وعاء ، ووضع مشوي مرة أخرى في وعاء ، ومشوي حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في الجزء سمكا يسجل 135 ، حوالي 50 دقيقة.
نقل المشوي إلى لوحة قطع انعقدت وخيمة مع احباط.
إضافة 1 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط والدقيق إلى وعاء ، وعلى نار متوسطة الحرارة ، وخفقت 1-2 دقائق لطهي الدقيق.
خفقت في معجون الطماطم. اخفقي ببطء في مرق اللحم واتركيه على نار هادئة. يطهى المرق حتى يتكاثف قليلا ، مع الخفق بشكل متكرر ، من 7 إلى 9 دقائق. الموسم حسب الذوق مع الملح.
شريحة مشوي رقيقة ويقدم مع المرق عموم.
* متوفر في أسواق الأطعمة الكاملة وبطلب من الجزار الخاص بك.