صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيستو الريحان الكلاسيكي

بيستو الريحان الكلاسيكي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو الريحان الكلاسيكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 225 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان والصنوبر وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيستو الريحان الكلاسيكي, بيستو الريحان الكلاسيكي، و بيستو الريحان الكلاسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في معالج الطعام ، قم بمعالجة الزيت والثوم والصنوبر حتى تهرس. أثناء تشغيل المعالج ، أضف الريحان والبقدونس قليلا في كل مرة.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
باسلباسل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
أضف الجبن وقشر الليمون ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ولكن محكم قليلا.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
الجبنالجبن

المعدات