بيستو الروبيان على الخضر المختلطة

قد يكون جمبري البيستو على الخضر المختلطة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 549 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 38 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الروبيان ، قشر الليمون ، سلطة الخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول الخضر المختلطة, الخضر المختلطة، و الخضر المختلطة مع الفراولة لوصفات مماثلة.