بيستو الخضروات الأكوام

بيستو الخضروات مداخن قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 524 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وجبن رومانو وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول مداخن الخضروات سهلة التحميص بالفرن, اكوام الخضروات مع صلصة توماتيلو المحمصة، و تورتيلان الذرة ومداخن الخضروات مع كوليس الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.