بيري فطيرة خاصة

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. التوجه الى المتجر والتقاط الشوكولاته كسرة خبز القشرة, تقصير, الكرتون جلد تحتل المرتبة الاولى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خاص الصيف بيري ميدلي, بودنغ خبز التوت المختلط مع صلصة التوت ليمونسيلو السكارى، و سلطة التوت والأفوكادو والسبانخ مع الفيتان والفستق في صلصة بذور الخشخاش الكريمية.