صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

بيجينيو دي كوكو (قبلة جوز الهند الصغيرة)

5
4
3
2
1
بيجينيو دي كوكو (قبلة جوز الهند الصغيرة)

بيجينيو دي كوكو (قبلة جوز الهند الصغيرة)

بيجينيو دي كوكو (جوز الهند قبلة صغيرة) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 142 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وجوز الهند والحليب المكثف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بيجينيو دي كوكو (حلوى جوز الهند البرازيلية), الكرمل جوز الهند قبلة الكوكيز، و بيسكادو كون كوكو (سمك بصلصة جوز الهند).

تعليمات

1
يغلى الحليب والزبدة على نار هادئة في قدر على نار متوسطة منخفضة. استمر في الطهي مع التحريك كثيرا حتى ينخفض الحليب إلى النصف ويصبح سميكا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويقلب في 1/4 كوب جوز الهند ، ويترك ليبرد قليلا قبل سكبه في وعاء بالزبدة. البرد في الثلاجة حتى البرد ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
باستخدام اليدين بالزبدة أو بالزيت ، شكلي خليط الحليب على شكل كرات بحجم ملعقة كبيرة ، ولفيها في رقائق جوز الهند. ضع فصا في كل بيجينيو كديكور.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا