صعوبةبجد
جاهز32 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

بيتزا موزاريلا طماطم طازجة فردية

بيتزا موزاريلا طماطم طازجة فردية
قد تكون بيتزا الطماطم الطازجة الفردية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 398 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة نشطة وأوراق ريحان وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول موزاريلان وطماطم مقلاة بيتزا بيتا, الطماطم الطازجة والبيتزا جرجير الخبز، و موزاريلان طازج وطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، وإثارة معا الخميرة ، 1 ملعقة كبيرة من الدقيق لجميع الأغراض ، و 1/4 كوب ماء دافئ واسمحوا الوقوف حتى يظهر السطح دسم (5 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يضاف القمح الكامل والدقيق المتبقي لجميع الأغراض ، ويتبقى 1/2 كوب ماء وملح وزيت ويقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
القمحالقمح
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
أضف القليل من الدقيق إذا لزم الأمر حتى يبدأ العجين في الابتعاد عن جانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
اعجن العجينة على سطح مرشوش بالدقيق حتى تصبح ناعمة وطرية ومرنة (حوالي 8 دقائق). تشكل على شكل كرة وتوضع في وعاء مزيت قليلا. يغطى بغلاف بلاستيكي أو منشفة مطبخ ويترك في منطقة دافئة حتى يتضاعف (حوالي 1 ساعة). خمس وأربعون دقيقة قبل الخبز البيتزا ، ووضع (12-س 17 بوصة) ورقة الخبز على رف الفرن في الثلث السفلي من الفرن وتسخين إلى 50
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. شرائح الفلفل سوت مع الملح حتى تصبح طرية فقط (6-8 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
مرة واحدة وقد ارتفع العجين والغبار مع الدقيق (لا لكمة العجين أسفل) ، وتقسيمها إلى 4 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
لكمةلكمة
7
ضع جزءا واحدا من العجين في وسط قطعة من ورق البرشمان بعرض 8 بوصات. بات العجين بالتساوي مع أصابعك وتمتد إلى جولة 7 بوصة ، ريفلورينغ إذا لزم الأمر. كرر مع 3 قطع المتبقية من العجين ، كل على قطعة خاصة بها من الرق.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
8
ضع 2 طلقة بيتزا على صينية خبز كبيرة. أعلى كل مع 1/4 من شرائح الطماطم والبصل وشرائح الفلفل ، ثم الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
9
حرك البيتزا بعناية على الرق على ورقة الخبز الساخنة في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
اخبزيها حتى تصبح العجينة مقرمشة وبنية اللون والجبن ذهبي (حوالي 12 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
انقل البيتزا على ورق البرشمان إلى لوح التقطيع (اترك صينية الخبز الساخنة في الفرن). بارد 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
يرش مع بعض الريحان. جعل الماضي 2 البيتزا مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

7مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الخميرة الجافة النشطةحزمة الخميرة الجافة النشطة8أوراق الريحان الطازجة ، ممزقةأوراق الريحان الطازجة ، ممزقة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)موزاريلا طازجة ممزقة إلى قطع كبيرةموزاريلا طازجة ممزقة إلى قطع كبيرة1(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1صغيرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم متوسطة ، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم متوسطة ، مقطعة إلى شرائح رفيعة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق غير مبيض لجميع الأغراض ، مقسم ، بالإضافة إلى المزيد للعجن والغباردقيق غير مبيض لجميع الأغراض ، مقسم ، بالإضافة إلى المزيد للعجن والغبار1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء الدافئ ، مقسمةالماء الدافئ ، مقسمة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل1كبيرفلفل حلو أصفر مقطع إلى شرائح بعرض 1/2 بوصةفلفل حلو أصفر مقطع إلى شرائح بعرض 1/2 بوصة