صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

بيتزا كرات اللحم الإيطالية ذات الطبق العميق

5
4
3
2
1
بيتزا كرات اللحم الإيطالية ذات الطبق العميق

بيتزا كرات اللحم الإيطالية ذات الطبق العميق

قد تكون بيتزا كرات اللحم الإيطالية ذات الأطباق العميقة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 533 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والسبانخ والجبن بروفولوني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول السجق الإيطالي طبق عميق البيتزا, بيتزا ديب ديش مع النقانق الإيطالية وراب البروكلي، و بيتزا ديب ديش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضغط على عجينة قشرة البيتزا في الجوانب السفلية والأعلى لكيك دائري مقاس 9 بوصات مغطى برذاذ الطهي. معطف العجين مع رذاذ الطبخ (للمساعدة في قشرة البني).
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
2
تخبز في 425 على الرف السفلي من الفرن لمدة 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
3
استنزاف السبانخ ، واضغط بين المناشف الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
الجمع بين السبانخ والمكونات التالية 3 ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
5
يضاف فتات الخبز وجبن البارميزان وبياض البيض مع التحريك جيدا. شكل الخليط إلى 12 كرات اللحم. قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أضيفي كرات اللحم واطهيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
7
استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
انتشار 1/2 كوب صلصة الطماطم الإيطالية الكلاسيكية على القشرة, ترك الحدود 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الإيطاليةالطماطم الإيطالية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
9
يمزج الجبن القريش وجبن الريكوتا و 1/4 كوب جبن بروفولون وحلقات الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
حلقات فلفل الموزحلقات فلفل الموز
10
يوزع نصف خليط الجبن فوق صلصة الطماطم. رتب كرات اللحم فوق خليط الجبن. ملعقة المتبقية 1/2 كوب صلصة الطماطم ومزيج الجبن المتبقية حول اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
11
تخبز في 425 على الرف السفلي من الفرن لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
12
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الجبن بروفولوني, وتخبز 5 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
13
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة فيتيتشيو شيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
فيتيتشيو شيانتي كلاسيكو
فيتيتشيو شيانتي كلاسيكو
أحمر ياقوتي لامع ، على الأنف يقدم هذا النبيذ روائح الفواكه الحمراء والخوخ والبنفسج. من الواضح أيضا ملاحظات التبغ الأشقر والجرافيت والشجيرات الرطبة والملاحظات اللذيذة. على الحنك ، إنه منعش بشكل ممتع ، مع التانينات الأنيقة والمتوازنة التي تترك لمسة نهائية طويلة من أوراق الكاكاو المحمصة والمريرة ، والتي تأتي من شيخوخة الخشب.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا