صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيتزا صغيرة بالثوم

5
4
3
2
1
بيتزا صغيرة بالثوم

بيتزا صغيرة بالثوم

البيتزا الثوم مصغرة يتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن البارميزان والثوم المحمص التجاري والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. حاول الخرشوف ، كالاماتا ، والطماطم المجففة بالشمس ميني بيتزا مع الثوم وإكليل الجبل, ميني بيتزا، و ميني بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يضاف 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
3
انتشار 1 ملعقة كبيرة خليط الجبن على الجانب قطع من كل نصف الخبز; أعلى كل مع شريحة الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
الخبزالخبز
4
يرش بالتساوي مع 1 ملعقة طعام المتبقية من جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا