بي إرما كولادا شيك

بي إرما كولادا هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب جوز الهند وخلاصة جوز الهند والحلوى الخالية من منتجات الألبان والفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بي إرما كولادا الإفطار هزة, بي إرما كولادا كب كيك شيك، و بي إرما كولادا فطيرة لوصفات مماثلة.