صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س)

بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س)
وصفة بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س) جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الآسيوي. ل Serving 7.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مربى الفلفل الحار التايلاندي والكراث وصلصة السمك وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة جيكامان وبوميلو مع صلصة تايلاندية حارة (نباتي), سلطة الروبيان والبوميلو، و سلطة بوميلو: اليام سوم س (???????) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء بهار صغير ، اخلطي مربى الفلفل الحار مع صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
3/4 كوب (6 أونصات) من زبادي الكرز3/4 كوب (6 أونصات) من زبادي الكرز
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضع الماء والملح في وعاء سعة 4 لتر ؛ يغلى المزيج. تقليل إلى ينضج الفرعية. يجب أن يكون الماء تبخير ، ولكن ليس محتدما.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف الجمبري إلى القدر ؛ يقلب حتى يصبح الجمبري معتما بالكاد ، حوالي 1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
إزالة مع العنكبوت المعدني أو ملعقة فترة زمنية محددة. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
رتب الروبيان المسلوق ، الصلصة ، الكراث ، الخيار ، الفول السوداني ، الفلفل الحار ، الجير ، البوميلو ، وأوراق الخس على طبق كبير. لتجميع وخدمة: وضع الروبيان واحد في ورقة الخس و " قليلا من هذا وقليلا من ذلك," تليها ملعقة صغيرة من خلع الملابس; التفاف عنه في لدغة واحدة وتستهلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
بوميلوبوميلو
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المكونات

3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةإلى 4 حبات فلفل حار ، مقطعة بالعرض إلى شرائح مقاس 1/8 بوصةإلى 4 حبات فلفل حار ، مقطعة بالعرض إلى شرائح مقاس 1/8 بوصة2رؤساءبوسطن (بيب) خس ، مفصول إلى أوراق فردية ، مغسول ومغزول جافبوسطن (بيب) خس ، مفصول إلى أوراق فردية ، مغسول ومغزول جاف1tblsp. خل النبيذ الاحمرنصف خيار ، مصنف ومقطع إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1 1/2 كوب)نصف خيار ، مصنف ومقطع إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1 1/2 كوب)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمكصلصة السمك1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل الطازج (الأصغر كلما كان ذلك أفضل) الذي تم تقشيره وتقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةالزنجبيل الطازج (الأصغر كلما كان ذلك أفضل) الذي تم تقشيره وتقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجير (اختيار واحد مع الجلد رقيقة وناعمة) ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة (قشر وجميع) ، أو 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون (انظر الملاحظة أعلاه)الجير (اختيار واحد مع الجلد رقيقة وناعمة) ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة (قشر وجميع) ، أو 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون (انظر الملاحظة أعلاه)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المحمص أو الفول السودانيالكاجو المحمص أو الفول السوداني1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث أو 1/2 بصلة حمراء متوسطة الحجم ، مقشرة ومقطعة إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1/2 كوب)الكراث أو 1/2 بصلة حمراء متوسطة الحجم ، مقشرة ومقطعة إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1/2 كوب)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمربى الفلفل الحار التايلاندي الذي يتم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع (نام بريك باو)مربى الفلفل الحار التايلاندي الذي يتم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع (نام بريك باو)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة تانيان وفنسنت كاريمي تير برولي تشينين بلانك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.