صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س)

بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س)
وصفة بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س) جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الآسيوي. ل Serving 7.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مربى الفلفل الحار التايلاندي والكراث وصلصة السمك وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة جيكامان وبوميلو مع صلصة تايلاندية حارة (نباتي), سلطة الروبيان والبوميلو، و سلطة بوميلو: اليام سوم س (???????) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء بهار صغير ، اخلطي مربى الفلفل الحار مع صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1 فلفل باسيلا مجفف1 فلفل باسيلا مجفف
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع الماء والملح في وعاء سعة 4 لتر ؛ يغلى المزيج. تقليل إلى ينضج الفرعية. يجب أن يكون الماء تبخير ، ولكن ليس محتدما.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
يضاف الجمبري إلى القدر ؛ يقلب حتى يصبح الجمبري معتما بالكاد ، حوالي 1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
إزالة مع العنكبوت المعدني أو ملعقة فترة زمنية محددة. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
رتب الروبيان المسلوق ، الصلصة ، الكراث ، الخيار ، الفول السوداني ، الفلفل الحار ، الجير ، البوميلو ، وأوراق الخس على طبق كبير. لتجميع وخدمة: وضع الروبيان واحد في ورقة الخس و " قليلا من هذا وقليلا من ذلك," تليها ملعقة صغيرة من خلع الملابس; التفاف عنه في لدغة واحدة وتستهلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
الثوم المقشرالثوم المقشر
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
بوميلوبوميلو
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المكونات

3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةإلى 4 حبات فلفل حار ، مقطعة بالعرض إلى شرائح مقاس 1/8 بوصةإلى 4 حبات فلفل حار ، مقطعة بالعرض إلى شرائح مقاس 1/8 بوصة2رؤساءبوسطن (بيب) خس ، مفصول إلى أوراق فردية ، مغسول ومغزول جافبوسطن (بيب) خس ، مفصول إلى أوراق فردية ، مغسول ومغزول جاف1tblsp. خل النبيذ الاحمرنصف خيار ، مصنف ومقطع إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1 1/2 كوب)نصف خيار ، مصنف ومقطع إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1 1/2 كوب)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمكصلصة السمك1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل الطازج (الأصغر كلما كان ذلك أفضل) الذي تم تقشيره وتقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةالزنجبيل الطازج (الأصغر كلما كان ذلك أفضل) الذي تم تقشيره وتقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجير (اختيار واحد مع الجلد رقيقة وناعمة) ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة (قشر وجميع) ، أو 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون (انظر الملاحظة أعلاه)الجير (اختيار واحد مع الجلد رقيقة وناعمة) ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة (قشر وجميع) ، أو 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون (انظر الملاحظة أعلاه)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المحمص أو الفول السودانيالكاجو المحمص أو الفول السوداني1جبنة بارميزان مبشورةبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث أو 1/2 بصلة حمراء متوسطة الحجم ، مقشرة ومقطعة إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1/2 كوب)الكراث أو 1/2 بصلة حمراء متوسطة الحجم ، مقشرة ومقطعة إلى نرد 1/4 بوصة (حوالي 1/2 كوب)454فلفل هابينروالروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمربى الفلفل الحار التايلاندي الذي يتم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع (نام بريك باو)مربى الفلفل الحار التايلاندي الذي يتم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع (نام بريك باو)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة تانيان وفنسنت كاريمي تير برولي تشينين بلانك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.