صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بوميس فريتس مع شبوتل أيولي

بوميس فريتس مع شبوتل أيولي
بوميس فريتس مع شبوتل أيولي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 1431 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 147 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. مزيج من زيت الكمأة والملح والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوميس فريتس مع اثنين من الصلصات غمس, بطة لورانج مع هيربيد بوميس فريتس، و كاري متبل بوميس فريتس + تراجع الخيار.

تعليمات

1
سخني الزيت في المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
تقلى البطاطس حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، وتصفى على منشفة ورقية. الموسم مع الملح في حين أنها لا تزال لامعة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
رشي عليها زيت الكمأة ورشي الجبن فوقها.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكمأةزيت الكمأة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
خفقت معا المايونيز ومسحوق شيلي شبوتل. يتبل بالملح إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
قدمي البطاطس مع شبوتل أيولي كصلصة غمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
زيت الفلفلزيت الفلفل
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
أيوليأيولي