بولو بولكيروس (دجاج ، توماتيلو ، يخنة هالبينو)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بولو بولكيروس (دجاج ، توماتيلو ، وحساء هالبينو). هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل هالبينو مخلل وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة توماتيلو محمصة بالدجاج (سوبا فيردي كون بولو), جالابينو أخضر و توماتيلو إنتشلادا دجاج، و يخنة الدجاج (بولو سودادو) لوصفات مماثلة.