بولا المقلية زبدة الفول السوداني والموز ساندويتش
بولا المقلية زبدة الفول السوداني والموز ساندويتش هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 776 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز والقرفة المطحونة وزبدة الفول السوداني المقرمشة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش زبدة الفول السوداني والموز مع صلصة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, زبدة الفول السوداني وساندويتش الموز، و ساندويتش جيلي زبدة الفول السوداني المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ، تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. تأكد من أن الزبدة لا تحترق. في وعاء صغير ، اخلطي زبدة الفول السوداني والعسل والقرفة معا. قطعي الموز إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
يوزع خليط زبدة الفول السوداني على 4 شرائح من الخبز ويغطى بشرائح الموز. أعلى مع 4 شرائح المتبقية من الخبز.
انشر الزبدة المتبقية على جانبي السندويشات. اشوي السندويشات في المقلاة حتى يصبح كل جانب بنيا ذهبيا.
لتتصدر, الجمع بين السكر والقرفة في لوحة الضحلة. معطف السندويشات المشوية مع الخليط.