بوكا التاكو

وصفة التاكو بوكا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في جميع أنحاء 15 دقيقة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 139 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار ، خبز التورتيلا الدقيق ، بوكا الخضروات الأرض ينهار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بوكا ناتشوز, بوكا تشيكن وعاء فطيرة، و بوكا بولونيز باستا لوصفات مماثلة.