بوسول المكسيكي لازانيا
بوسول المكسيكي لازانيا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1163 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 82 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل سيرانو, ثوم, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كان 212 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بوسول المكسيكي لازانيا, بوسول مكسيكي جديد، و المأكولات البحرية المكسيكية بوسول.
تعليمات
وضع الرف في الفرن في منتصف الفرن والحرارة اللاحم أو مكان الفرن على 400 درجة فهرنهايت.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، دورة المقلاة ، في مقلاة على نار متوسطة عالية.
إضافة لحم الخنزير وتنهار كما البني. بينما يحمر لحم الخنزير ، يتبل اللحم بالكمون والكزبرة والملح والفلفل. مرة واحدة احمر بالتساوي, ضجة في عصيدة الذرة وخفض الحرارة لينضج.
بينما يطبخ اللحم يسخن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء الصلصة ، يضاف البصل والثوم والفلفل ويتبل بالملح والفلفل ويقلى حتى ينضج من 5 إلى 6 دقائق.
ضع الطماطم والكزبرة أو البقدونس في محضر الطعام وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما تقريبا.
يسكب في خليط البصل والثوم ويترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى. استبدل وعاء المعالج. حفرة ومغرفة لحم الأفوكادو في المعالج ، إضافة نكهة الجير والعصير.
يضاف العسل ويهرس حتى يصبح ناعما ويتبل بقليل من الملح. يقلب خليط الأفوكادو في الصلصة الخضراء ويرفع عن النار.
شار كل من الرقاق على اللهب المكشوف أو في مقلاة ساخنة جافة.
في صلصة طبقة طبق الخبز ، التورتيلا ، اللحم ، الجبن ، التورتيلا ، الصلصة ، اللحم ، الجبن ، إلخ. تنتهي بطبقة من التورتيلا والصلصة وأخيرا الجبن.
ضعي طبق الخبز في الفرن واخبزيه لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يصبح لون الشمبانيا والجبن بنيا. تمرير القشدة الحامضة على الطاولة.